Videoen om hvordan skogen helbreder oss er vel verdt litt tid. Vi har til og med oversatt teksten til norsk – for deg som sliter med engelsk.

Her er videoen:

Og slik er vårt forsøk på oversettelse av teksten:
(Du kan også laste ned en utskrifteversjon i PDF.)

Dette er en film om skogen.
Dette er også en film om deg.
Livet vårt er fullt av opp- og nedturer.
Det betyr ingenting hvem du er eller hvor du bor.
Det er alltid øyeblikk
når hjertene våre er knust, brent eller skadet.
Når du gjør feil, møter motstand eller tap.
Så hvordan tar dra deg selv opp når du er nede?
Hvordan starter du helbredelsen når du er skadet?
Først, la oss forstå hjernen.
Over tusener av år har kroppen og hjernen vår blitt utviklet i naturens favn.
Det er en del av deg, som fremdeles føler seg hjemme i naturen.
Fakta er at det er vitenskapelig bevist,
at når du er i naturen oppfører hjernen seg annerledes.
Å være forbundet med naturen,
resulterer i noen fantastiske forandringer inni hodet ditt,
som gjør deg rolig og roer nervene dine.
REDUSERER STRESS
HINDRER DEPRESJON
Kroppen din tar opp disse signalene
for å styrke immunforsvaret og dine evner til helbredelse.
RASKERE TILBAKE FRA OPERASJONER OG SYKDOMMER
FLERE BLODCELLER SOM BEKJEMPER KREFT OG SVULSTER
BEDRER SØVNEN
REDUSERER BLODTRYKKET
I våre hektiske liv,
overforbruker vi deler av hjernen vår,
som brukes til logikk, informasjon og til å ta beslutninger.
En verden av lengsler og distraksjoner
gir ikke hjernen den hvilen den fortjener.
Plapringen inne i hodene våre kommer ut av kontroll,
men de fleste ignorerer signalene inntil det går galt.
DEPRESJON – 350 MILL + LIDER AV DET
STRESS – EN GLOBAL EPIDEMI
KRONISKE SYKDOMMER – ANGST – SINNE – ER ØKENDE
Mange mennesker flykter inn i bruk av alkohol og narkotika.
Noen til medisiner og dyre terapier/behandlinger
for å bli kvitt symptomene.
Bare noen få bruker tid og krefter
på å finne roten til problemet.
Spør deg selv det enkle spørsmålet:
Hva er kilden til din helse?
Hvis du roer deg helt ned og reflekterer, så vet du allerede svaret:
Det er naturen.
Ta kontakt med naturen igjen.
Og resett hjernen.
Dette er en film om skoger.
Dette er også en film om deg.
En kan ikke unnslippe opp- og nedturene i livet.
Men, en kan alltid finne roen i naturen.
En kan alltid finne velbehag og klarhet
i skogens selskap.
Veien til helbredelse har du inni deg.
Og vi kan lære å bære med oss skogen inni oss.
Du er alltid hjemme.
Din helbredelse har begynt.
Fra skogen – for deg.

DEL
Lars Verket er lidenskapelig opptatt av friluftsliv, godt gift og kaller seg selv homo ludens – det lekende menneske.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here